イベント情報

はじめまして産後ケア

はじめまして赤ちゃん。
はじめまして産後ケア。
出産したら当たり前に産後ケアに出会えるように。

出産は全治8ヶ月と言われるほど心も体もダメージを受けています。出産したすべての女性に必要な産後ケア。産後の心身の変化、整え方を一緒に学び、ケアしていきましょう。

ストレッチや有酸素運動(簡単なリズムダンスなど)を行い、産後のココロとカラダの状態を整えていきます。肩こりや骨盤のセルフケア方法についてもお伝えします。
産前産後のココロとカラダのお話や、自分ケアについての方法をお伝えします。簡単なグループワークを行います。

開催日時 2019年12月11日(水)
13:00~14:00
開催場所 Purema (La136家具 5階)
〒910-0001 福井市大願寺2-8-8 la136家具5階
対象年齢

※産後1ヶ月以降のママと赤ちゃん、子育て支援関係者や産後ケアに興味のある方

料金500円
予約/受付 当日受付
公式サイト産前産後ココロカラダケア「 Happy more 」
お問い合わせ産前産後ココロカラダケアHappy more 保健師 坂野智美
tomomi_moms_care@yahoo.co.jp
   
その他

赤ちゃんのお出かけセット、動きやすい格好でお越しください。

このページは2019年11月25日時点での情報です。

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